PADIスキューバダイビングプロショップ REST

７月２日（土）西伊豆　井田
天候：晴れ　気温：３１度　水温：２５〜２６度　透視度：８Ｍ

ポイント：?井田ビーチ　記入者：t.endo

１ヵ月後に迫った御蔵島ドルフィンツアーへ向けて
スキンダイビングの練習を行いました。

水深５メートルの場所を選び、潜降し易いようにウェイトを装着します。

スキンダイビングは息こらえ潜水が基本となりますので、潜る前に沢山の
酸素を体内に取り込むイメージを持ちましょう。腹式呼吸が有効です。

水面で呼吸を十分に整えたら腰を９０度に曲げ、スキューバのヘッド
ファーストの要領で素早く潜降を開始します。耳抜きは潜降開始と
同タイミングで開始するくらいがベストです。


最初はどうしても水中で息を吐いてしまいます。
水中では息を止めてはいけないというのが我々ダイバーの鉄則ですから、
仕方のないことですが、少しずつ息こらえを慣らしていきましょう。

だいぶ出来るようになりましたね。泡が一つも見当たりませんよ。お見事！


皆さん、だいぶ慣れてきたようで、余裕のポーズも。



これは方向転換をしたところです。こうすることで後方の視界を確保できます。
振り向いたらイルカたちがたくさん居た、なんてこともありますからね。
ウェイト少し軽かったですね。体が水平になれば、さらに視界が広がりますよ。


最後は私がイルカになり、皆さんのカメラの被写体に。
本物のイルカにはスピードが及びませんが、
イメージは持てたのではないでしょうか。

御蔵島ではたくさんの野生イルカたちが待っていますよ！



ご参加の皆さん、一日お疲れ様でした＆ありがとうございました！